저기... 질문 좀 드릴게요 . 이번에 학교 신체검사에서 키백분위를 확인했는데 하위 10%가 나와서 걱정이 태산입니다 . 온라인상에서 예상키계산기를 확인해보니 최종 키도 작을 것 같아 답답한 예상키 계산기 마음입니다.
비슷한 경험을 하신 분들은 어떤 방법들을 추천하시는지 공유 부탁드려요. 제가 알아본 키크는방법으로는 다음과 같은 것들이 있더라고요 .
· 영양 보충 : 고단백 식단 위주로 챙겨주는 것이 차이가 있을지 궁금합니다
· 성장 체조: 전문적인 신체 활동을 시키는 게 나을지 생각 중입니다.
사실 예상키테스트 수치라는 게 유전적인 면만 보여주는 것 같아 위안을 삼으려 합니다. 후천적으로 키백분위를 끌어올린 사례가 있다면 댓글 부탁드립니다. 다 같이 머리를 맞대서 자녀들의 성장을 찾아주고 싶습니다 .